Kako se hranite?

[mustra_becka]

Pa najvaznije ti je da se kreces bez sporta nema nicega dzabe tebi dijete,i budalastine ako se ne kreces trcis ili tako neshto.To je najsigurniji put do mrsavljenja.

znam nadja
ali pazi da se krecem krecem ponekada pomislim da bi bila placena na kilometrazu ja bi se obogatila za dva dana
ali za ono svakodnevni joging nema sanse
sa obzirom da radim i imam devojcicu koja puno obaveza treba
ali hvala bogu idem ka cilju i mrsavim kako sam zelela

[nadjamodels]

Pa super onda kad mrsavish. Pa da kod tebe je zeznuto imash ti sigurno previshe obaveza da bi mogla svaki dan da trcis.

[mustra_becka]

Pa super onda kad mrsavish. Pa da kod tebe je zeznuto imash ti sigurno previshe obaveza da bi mogla svaki dan da trcis.

ma...i prekovise
ono nekada ni ne stignem da danima ni za komp sednem..
ali ipak radujem se da polako skidam kile
malo po malo mada je sportom najbolje

[Djedja]

Moja ishrana poslednjih par nedelja nije bas za pohvalu ali...samo jednom se zivi...

[Spidermann]

Sve zavisi od situacije neki put mi je i sendvic dobro doso a tek da nepricam o kuvanom ili pecenom ,

[maca]

heh .. bolje da ne pisem nista. Pica i kebab obavezno na prvom mestu. Posle McDonalds - koji big extra meni (naravno ne uvek isti ) ... mrzi me cekati rucak, posto skoro svi dolazimo kuci u isto vreme; dok se to sve pripravi i napravi, mene prodje glad . Usput "ubacim u usta" koju vocku ili jogurtic. Uvek kazem; e sad cu zdravu hranu jesti ... ma jok; brze me prodje nego sto to kazem ...

[eve120]

Do nedavno mogla sam da pojedem sta pozelim i kad pozelim i nisam imala problema sa kilazom.Promenom mesta boravka ,uslovima zivota,definitivno depresivna klima i okolina uticalo je da pocnem da se gojim.Nista preterano 4-5 kg ali mi je vidno pocelo da smeta jer godinama imam potpuno istu kilazu.Morala sam malo da korigujem moju ishranu i rezultati su vidljivi.

[maca]

Heh, daj Boze, da su te fast food restavracije kao chat. Da mi neko pukne ban i nemogu uci ..

[Eskobar]

za doruèak moram da imam nešto od mleènih proizvoda na stolu,ruèak mora biti sa kašikom,znaèi supa ili èorba su obavezni,veèera mi je uglavnom voæe i potpuno sam izbacio alkohol iz upotrebe,ranije sam mnogo pio pivo,tako da sam na idealnoj kilaži

[Djedja]

Na zalost vecina nas nije uvek u mogucnosti, bilo zbog posla ili nekih drugih obaveza) da za rucak bude nesto za kasiku kao kod Eskobara ali kao sto je spidermann vec rekao nekad je i sendvic dobrodosao.