Кафа - изговор за женски разговор

[plavi]

Према последњим истраживањима нутрициониста из САД, кафа је сврстана у позитивне напитке, а поготово је благотворна за припаднице лепшег пола



Да ли има ичег лепшег од јутарњег или поподневног испијања кафе, које за скоро половину популације представља неку врсту малог ритуала. Она нас буди, мами својим мирисом, окрепљује.

Лекари и нутриционисти дуго су полемисали да ли је овај напитак добар или лош за здравље. Према последњим истраживањима нутрициониста из САД, кафа је сврстана у позитивне напитке, а поготово је благотворна за припаднице лепшег пола. Истраживања су доказала да је утицај овог напитка много позитивнији за жене него за мушкарце, управо због хормонске структуре припадница лепшег пола.

Кафа има доказано антиоксидантско дејство на организам, а једна шоља овог напитка потпомаже разградњу целулита. Дневно не треба конзумирати више од 2-3 шољице. Кафа је диуретик који подстиче бубреге на појачан рад, тако да се течност из организма, повећаним уносом овог напитка, четири пута више избацује. Управо због овог сазнања пожељно је послушати савете стручњака и уносити дневно минимум 1,5 литара воде.

Ово су свакако одличне вести за све даме које уживају да са својим пријатељицама испијају кафу, али, како ни у другим стварима, не сме се претерати ни у кафи. Срчани болесници и они који узимају лекове за регулисање високог крвног притиска треба опрезно и умерено да конзумирају овај напитак

[nepoznatamrki]

poucno,poucno.. ja popijem na dan 3/4 litra kafe i 2 i 1/2 vode ..bas zdravo kafenisem